在快節(jié)奏的工作和生活中，職工的心理健康日益成為企業(yè)關(guān)注的焦點(diǎn)。為關(guān)愛(ài)職工心理健康，緩解工作生活壓力，培養(yǎng)積極向上心態(tài)，8月23日，公司邀請(qǐng)安徽省委黨校教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師肖月，通過(guò)線上+線下相結(jié)合的方式舉辦“金鑰匙”關(guān)愛(ài)職工心理健康暨情緒壓力管理培訓(xùn)。此次活動(dòng)吸引了公司總部及駐外營(yíng)業(yè)部的140余名職工參與。

在講座中，肖月老師強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，指出心理健康是影響個(gè)人幸福與工作表現(xiàn)的關(guān)鍵要素之一。她從科學(xué)的視角引領(lǐng)職工正確認(rèn)識(shí)情緒及如何做到情緒管理。她憑借自身在心理學(xué)領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗(yàn)與專(zhuān)業(yè)知識(shí)，向在場(chǎng)職工深入講解了心理健康維護(hù)的基本原則與日常實(shí)踐技巧。隨著活動(dòng)的開(kāi)展，參與的職工們?cè)诶蠋煹闹v解中度過(guò)了一段心靈健康之旅。大家表示對(duì)如何識(shí)別和處理心理壓力有了更清晰的認(rèn)識(shí)，希望今后能開(kāi)展更多此類(lèi)活動(dòng)。

本次心理健康專(zhuān)題講座是公司推動(dòng)企業(yè)文化建設(shè)和持續(xù)深化“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的又一項(xiàng)重要舉措，為公司職工更好地認(rèn)識(shí)自身心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)工作壓力，打造幸福職場(chǎng)和美麗生活保駕護(hù)航。（作者/拍攝：羅賢濤）